Чем заменить дорогую косметику?

Большинству современных женщин почему-то кажется, что для поддержания красоты обязательно нужны сверхдорогие кремы или не менее дорогие процедуры у косметологов. Отнюдь. Практика показывает, что красоту можно сохранить долго только при условии соблюдения здорового образа жизни и правильно выстроенного рациона. Да-да, как грустно или назидательно это ни звучало. Дорогие кремы не спасут вас от последствий походов в Фаст-фуды и от постоянных перекусов чем попало. А упругой вашу кожу не сделает ни один косметический аппарат или препарат, если вы полагаетесь только на него, но при этом не занимаетесь ни йогой, ни спортом и вообще мало двигаетесь. То, чем мы хотим поделиться с вами – это маленькие секретики опытных женщин, которые смогут помочь вам поддержать вашу внешнюю красоту при минимуме затрат. Но, помните, заменить эффективность упражнений или прогулок на свежем воздухе или правильного рациона питания они не смогут. Они лишь поддерживают то за чем ухаживают изнутри.

Недорогие средства поддержания естественной красоты и здоровья.

Для волос:

- Репейное масло – для роста, пышности и блеска волос. Продается в любой аптеке. Есть случаи, когда от регулярных масок из репейного масла у людей убавлялась или даже полностью исчезала седина.

- Эфирное масло лаванды – если добавить его в кондиционер для волос, то волосы дольше не будут грязными

Для кожи:

- Мумие – прекрасно борется с растяжками (послеродовыми, пост похуденческими и проч.). Знающие люди советуют растворить таблетку мумие в креме для тела или в воде и смазывать растяжки)

- Миндальное масло хорошо зарекомендовало себя как средство для профилактики растяжек. Поскольку оно не токсично и не вызывает аллергию (хотя сначала все-таки сделайте пробу), то можно беременным смазывать животик для предупреждения растяжек после родов.

- Масло зародышей пшеницы прекрасно питает сухую кожу. Можно делать домашние кремы на основе этого масла, а можно его добавлять в свои привычные кремы, чтобы усилить их эффективность.

- Масло жожоба – широко применяемое в косметологии масло. Имеет очень широкий спектр косметических эффектов. Очень хорошо для кожи вокруг глаз, помогает избавиться от мелких морщинок.

- Салицилово-цинковая паста — всегда в косметичке. Стоит совсем недорого, а эффективность великолепна. Завтра бал, а у вас на носу прыщик? Намазали прыщик на ночь пастой и утром прыщик подсох, а то и вовсе исчез. Хорошо помогает при наличии угрей (хотя, читай начало материала – угри – это следствие неправильного образа жизни и питания)

- Витамины Е, А в капсулах – снова таки прекрасное дополнение к вашим кремам или маскам для кожи. Эти витамины питают кожу и укрепляют ее иммунитет. Особенно хорошо помогают питаню самых нежных участков – губ и век. Можно брать с собой в отпуск, чтобы кожа губ не трескалась на солнце или на морозе.

- Яблочный уксус – его полезные свойства можно описывать несколько страниц. Сейчас лишь скажем, что он весьма неплохо справляется с сосудистыми «звездочками» и довольно эффективен от целлюлита на бедрах. Для того, чтобы избавиться от этих двух проблем нужно натирать бедра от колена вверх вечером после душа каждый день. За пару недель «звездочки» должны значительно посветлеть, а «апельсиновая корочка» заметно уменьшиться. - Глицерин + уксус (не обязательно яблочный) весьма эффективное средство для смягчения кожи рук, ступней. Для ступней более эффективно такое средство: 1 часть глицерина смешивается с 1 частью 6% уксуса и получается прекрасная маска маска для огрубевшей кожи ступней.

- Масло чайного дерева – о нем, как и об уксусе можно написать целый трактат. Сейчас скажем только, что оно великолепно справляется с грибковыми заболеваниями ног, с опрелостями на ступнях ног, с помощью него можно быстро избавиться от насморка (если смазывать им под носом и дышать эфирными маслами), оно прекрасно справляется со всякого рода ранками и, конечно же, оно весьма эффективно при неожиданных и нежелательных прыщиках. Для того, чтобы быстро избавиться от прыщиков просто смажьте места воспалений маслом чайного дерева.

- Борный спирт – также неплохо борется с небольшими прыщиками. Но снова хотим вас предостеречь – если это не единичные высыпания на коже, а постоянно появляющиеся и обновляющиеся высыпания, то дело, скорее всего, во внутренних проблемах организма.

- Абрикосовое масло очень хорошо питает и укрепляет и выводит токсины. Поэтому очень хорошо делать массаж с этим маслом. Также абрикосовое масло неплохо укрепляет ногти.

- Морская соль прекрасно укрепляет ногти на ногах и руках, поэтому из нее хорошо делать ванночки. Также морская соль неплохо тонизирует кожу. Поэтому регулярные ванны с ней придадут вашей коже упругость.

- Косметическое масло грецкого ореха довольно хорошо справляется с мелкими морщинками и удаляет синяки под глазами.

- Гомеопатическая мазь календулы – прекрасное средство для смягчения кожи на пятках.

- Бодяга – натуральное и очень эффективное средство от синяков. Также бодяга улучшает местное кровообращение и поэтому маски из нее хорошо делать для увядающей или вялой кожи.

От бессонницы:

- Мятное масло. Им смазывают виски перед сном и спокойный сон вам обеспечен. Вышеописанное эфирное масло лаванды также прекрасно поможет расслабиться и уснуть. Его можно капать в воду для принятия ванны, а можно зажечь с ним аромалампу или, совсем ленивый вариант – намазать у себя под носиком и вдыхать пока не уснете.

Теперь, если вы посмотрите на весь список наших простых рецептов красоты, то вы увидите, что некоторые из них помогают от одних и тех же проблем. Поэтому можно смешать, например, масло зародышей пшеницы, масло абрикосовых косточек , масло жожоба, мумие и миндальное масло, вы получите очень хороший крем для тела, а, может быть, и для лица. Пробуйте, смешивайте. Станьте сами себе косметологами и докторами.

И, конечно, не забывайте, что основная красота – она изнутри идет. От здоровья внутреннего физического и эмоционального. Потому как зловредные «ведьмочки» они никогда красивыми не бывают. Или бывают, но ооооочень недолго.